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Entrenamiento para la 10k Alcoy Unión Alcoyana Seguros

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La 10k Alcoy, cada vez está más cerca, y como cada año te presentamos los entrenamientos preparatorios que hemos organizado gratuitamente para la edición de 2017. En esta ocasión se han seleccionado cuatro días, el primero será el martes 30 de mayo, el segundo el...
Como motivarse para mejorar tus objetivos 10k Alcoy

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En el mundo del deporte, la motivación es fundamental. Ayuda mucho a que los deportistas superen sus propios obstáculos, y es indispensable para que los deportistas se lancen a superar sus metas. Existen dos modos posibles de motivación, el reconocimiento social y los...
La 10k Alcoy ejercicio en familia

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La modalidad de senderista, es una actividad perfecta para realizar en familia, ya que pequeños y mayores pueden recorrer con facilidad el recorrido que hemos preparado para vosotros en la 10k Alcoy Unión Alcoyana Seguros. Esta ruta es genial para pasar un día en...
10k Alcoy una carrera para senderistas

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El senderismo, es una actividad física, que consiste en recorrer a pie rutas por el campo o la montaña. Estas rutas pueden ser de corta duración o de una duración mucho más prolongada. Desde la 10k Alcoy te ofrecemos unos consejos que todo buen senderista debe tener...